Выученная беспомощность и Невротическая гордость
Если мы будем обусловлены только психическими процессами, мы остановимся в развитии. Психика, как зверёк — находит, где ему хорошо и тем остаётся в тех пределах.. Человек же , в отличие от животного не обусловлен средой обитания. Для него важно развитие. Поэтому ему даны способности к адаптации. Благодаря этой важной составляющей в нас, мы способны совершать грандиозные открытия, через невероятные идеи познания. Может быть это и есть объяснение нашей кочевнической жажде внутри нас. Без познания, без совершения открытий для себя, человек испытывает тревогу. А тревога, это не знак бояться и прятаться. На самом деле, тревога это стимул к действию. Только через него она покидает человека. Однако, иногда способность адаптироваться нарушается.
Если мы будем обусловлены только психическими процессами, мы остановимся в развитии.
Выученная беспомощность базирует свои силы на невротической гордости. Когда, например, в ответ на оскорбления человека трясёт, у него перехватывает дыхание, он дрожит и испытывает другие реакции страха в ответ на недостаток уважения в отношении себя или высокомерное поведение по отношению к себе.
Это реакция смешанной ярости и страха, причём страх — это отчасти страх перед собственным неистовством. А также сходные реакции страха могут следовать за чувством стыда без переживания стыда как такового.
Человек остается бездейственным, ещё и тогда, когда боится проявить себя менее великолепно, чем требует его «Надо», и тогда, пострадают его гордость, самолюбие.
Есть и более тяжелая форма проявления выученные беспомощности. При ней бессознательные силы, управляющие человеком, блокирует его способности к самому акту действия.
Страх, словно говорит ему, что он будет смешон и неловок и, что он покрывает себя позором. Так невротическая гордость заставляет чувствовать себя беспомощным.
Чтобы осознать бессознательные принципы такого мышления, следует прямо задать себе вопрос: Что будет, если не получится? Что ты будешь думать о себе? Что ты требуешь от себя?
Так, вы словно создаёте контакт с той внутренней бессознательные частью себя, которая научилась через избегание действий избегать неудачи. Которая предпочитает верить в свою логику, чем с интересом ступить на путь движения, развития, перемен.
Иногда люди борются за себя, унижая других, (сплетничая, обвиняя, перекладываясь вину и свою ответственность…) В таком случае, вероятнее всего, его ведёт страх, и чувство задетого самолюбия.
Он безсознательно унижен. Такие формы поведения (защитная реакция) со временем формируются как личностные характеристики человека. Урон от гордости представляет собой для человека ужасную опасность.
В основе лежит подмена уверенности в себе гордостью.
Так невротический человек живёт в метаниях между уверенностью в себе и презрением к себе. Каждый щелчок по его гордости, словно ввергает его в пропасть презрения к себе.
Это важная связь. Об этом необходимо помнить, когда сталкиваемся с приступами тревоги, неуверенности в себе, отказа от своих желаний при чрезмерной рационализации, которая приводит к обесцениванию их…
На эти сложные процессы уходит ваша энергия.
А ведь она могла бы послужить вам как собственные ресурсы, направив эту энергию в правильное для вас русло.
Если что — я рядом!
Telegram +31657536987
WhatsApp/Viber +380997110979
Facebook https://www.facebook.com/evgeniay.kamysheva
Instagram psiholog_analyst
