Терапия играючись

Играть — это не значит безответствено. В любой игре должна быть концентрация сил, принятие им правил и, даже игру необходимо освоить.

Играть в актерском мастерстве — сначала представить, как бы ты себя чувствовал в определенной ситуации и прожить это. Найти связь со своей психологической правдой.

Актер верит, что в его руках кружка с горячим чаем, но он не становится этой кружкой и не станет всерьез насыщаться воображаемым напитком. Он ведет и себя и свою роль, проживая, но находясь, словно над скоростным поездом. Тогда как, проживая травматическую ситуацию человек находиться внутри и не видит картины целиком. Без возможности влиять, наблюдать, а нередко и, воздействовать.

Верить в данном случае — это погрузиться в свой опыт. Иногда болезненный. Поэтому этого нельзя делать в одиночку без профессионального участия другого.

Отыгрывание это, разумеется один из возможных психотерапевтических инструментов.

Отыгрывание в психотерапии это возможность прожить произошедшее с тобой, осознавая. Плюс, это осознавание, которое помогает пониманию всех элементов происходящего с возможностью изменить свое отношение к нему, снизив собственную интенсивность боли, получив навык — впредь управлять, а не инстинктивно реагировать на ситуацию и ее триггеры.

Если размышлять о теме «отыгрывание и разыгрывание в терапии», то хотелось бы пойти от значения понятий. Лексический анализ нам показывает  связанность этих понятий с темой игры.

Игра это творческий потенциал.  Наблюдая за детьми можно видеть как в игре они не только повторяют то, что с ними происходило, но и формируют новые образы и формы поведения. Тогда игра становится путем к исследованию образов Самости.

Но в терапии, когда мы видим, что живая творческая активность не доступна, а заменена ритуалом, то мы можем думать о  защитном образовании — отыгрывании. Как и у детей, у взрослых трудные переживания хотят быть проигранными снова и снова, для того, чтобы можно было найти возможность с ними быть. Но когда мы смотрим на детей нам кажется это милым, а у взрослых это выглядит как нечто насильственное, то что повторяет в символической форме травматический опыт. И тогда в терапии можно вглядываться в этот опыт, чтобы учиться с ним жить. И рано или поздно отыгрывания в терапии становятся менее выраженными, менее тираничными и насильственными.

Однако, кроме работы с травмой, связанной с болезненным прошлым в терапии встаёт задача формирования образа равновесного будущего. А вместе с этим – задача наработать новые формы мысли и поведения. С помощью аналитической терапии мы можем рассматривать образы через символические примеры, амплифицируя и слушая голос Самости. Впуская сознательно творческий игровой компонент в терапевтическое пространство мы позволяем разыгрывать в нём то, что в обычной жизни клиенту было бы недоступно.

Новый опыт, полученный в терапии становится альтернативой травматическим защитным ритуалам. И это даёт сознанию выбор слушать голос травматического комплекса или Самости.

Изменения начинаются со слов:

«Здравствуйте, мне нужна помощь»

Пишите

Telegram +31 6 57 53 69 87

WhatsApp&Vuber +380997110979