Ты мне сын, но я тебе не отец. Папы-сыночки

Нередко папам трудно увидеть, что потребность семьи и ребенка — в близости, в доверии, в сплоченности, в признании и т.п. не удовлетворены. Папы слишком заняты. Но их выручают установки. Социальные установки – как и любые стереотипы весьма упрощают жизнь. Есть схема, чертеж, образец. Образцу соответствовать легче, чем искать свой путь. Читать дальше

Оставьте Ваши мысли и они оставят вас.

Оставьте Ваши мысли и они оставят вас. Просто, наблюдайте за ними. ☁️ ⛅️ ☁️ Помните, как в детстве вы любили наблюдать за облаками, как меняются их формы? И даже самые страшные чудовища мы воспринимали с весельем в те моменты. Хорошо бы вспомнить, что наши мысли о событиях грядущих, чаще больше пугают, чем реальные Читать дальше

Психотерапия как творчество. Если психолог — режиссер

Первое моё образование — режиссерское. Я — режиссер театральных представлений. Народ порой удивляется, а как это меня так странно повернуло в науку психологию? Отвечу, что ничегошеньки странного в этом нет. Психотерапия это творчество. Режиссер — человек творческий. Ему приходится встречаться с разными характерами, да еще и так эти характеры преподать, Читать дальше

Тревога за будущее или всё под контролем!

Мы нередко в своем повседневном существовании нагромождаем свою жизнь большим количеством задач с большим количеством расходов времени, сил, энергии, средств. Происходит это еще и в силу своего сомнения в себе, в своей уязвимости, в ощущениях беспомощности. Но тревожный человек этого не замечает, а более того, часто воспринимает такой тревожный подход Читать дальше

Про любовь… Любовь — без насилия!

Я — ЗА ЛЮБОВЬ ! «Не хорошо быть человеку одному» (Библия. Бытие 2:18) (…сотворим ему помощника, СООТВЕТСТВЕННОГО ему.) Глубочайшая потребность человека в любви, как возможность услышать тишину души своей, как освобождение от чувства бездомности и потерянности в Космосе. Любовь — это проявление, активность. Это помощь, участие, а не увлечение, интрига, Читать дальше

Загадать желание! А осуществить

Состояние «я хочу и не получаю» поначалу причиняет человеку сильный дискомфорт. Это, образно говоря, кнут, который должен подталкивать человека к «прянику» – наслаждению от результата своих действий. Но существует множество препятствий на прямой дороге «желание – действие – наслаждение». Это и жизненные неурядицы, и навязанные извне желания. Сбиваясь с пути, Читать дальше

Что нужно для работы с психологом

В начале работы я  предложу «сформулировать запрос». Иными словами — хотя бы примерно описать тот результат, который хотелось бы получить по итогам работы. К какой цели хотелось бы прийти, чего достичь, какие проблемы решить, на какие вопросы найти ответы? Порой приходится начинать с уточнения формулировок, в которых нередко и кроется Читать дальше

Путь к себе. С чего начать

Всего превыше: верен будь себе. Тогда, как утро следует за ночью, Последует за этим верность всем. Шекспир Нередко мы, для того, чтобы удержать человека в отношениях, начинаем подстраиваться под него, создавая некий образ себя Идеальной (-ного). Затем, устав притворяться — проявляется сущность вашей личности. Нельзя сказать, что эта сущность плоха и Читать дальше

Терапия? Да! Кому она нужна.

Очень мне нравится ухаживать за цветами. В них столько индивидуальности, к каждому нужно найти особый подход, порой важнее присматривание к поведению и состоянию самого цветка, чем изучать его предпочтения по научным описаниям. Парадоскально! Но цветы обладают абсолютной индивидуальностью. Поэтлму, мне пришла идея поделиться своими параллелями людей с цветами. Всем ли Читать дальше