Самый драматичный момент в терапии наступает тогда, когда терапевт сталкивается с яростным сопротивлением самого клиента. Страдая на дне океана, он, тем не менее, активно защищает Культуру Полезности и требует от терапевта: «Почините меня! Сделайте меня нормальным! Я хочу быть как все, я устал быть изгоем!». Как глубокому практику, мне важно Читать дальше
Недавно в сети я столкнулся с криком о помощи, который очень точно описывает крайнюю степень психоэмоционального истощения и регресса нервной системы. 💌Автор пишет: «Просыпаюсь в тревоге каждые 20 минут, думая, что прошло часа два. Пытаюсь сжать кулаки — нет сил, они не сжимаются. В итоге пытаюсь закрыться и сжаться вся Читать дальше
🎬 Я не знаю ни одного человека, у которого внутри не было бы ссадин, синяков или глубоких рваных шрамов. Серьезно, вы с такими идеальными людьми вообще знакомы? Я — за 23 года практики — ни разу не видела. За жизнь, кстати тоже. Но этот пост — вообще не манифест страданию Читать дальше
Понимание того, что происходит в таинственной психической реальности человека нередко помогает перестать бояться, а начать осознавать и управлять своим состоянием. Люди прибегают к таблеткам или наоборот, избегают обращения за помощью к специалисту из-за того, что волнуются обнаружить у себя страшный на их взгляд диагноз. Однако, как каждому цветку нужен свой Читать дальше
Бессознательное — сложное составляющее нашей психики. Его содержание включает в себя всевозможные импульсы, намерения, побуждения, рациональные и интуитивные восприятия, обобщения и посылы. Одно погружается в бессознательное просто, чтобы на нашем «жестком диске» сохранялось достаточно свободного места, другое теряет свою эмоциональную энергию, третье, опускается в чуланы, став неинтересным или неактуальным, а Читать дальше
Ссылки на видео в YouTube 1 часть (3 минуты) о сильных людях: https://youtu.be/-byPxzefeLE 2 часть (2 минуты) своя история: https://youtu.be/-byPxzefeLE ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Думается, мне ясен секрет сильных людей. И это совсем не то, чего каждый хотел бы для себя. Сильный, это позиция добровольная, которую человек избирает. Однако, возникает вопрос, а почему. Читать дальше
Джеймс Холлис. Ощущение ненужности: энергия никуда не пропадает, а просто «погружается на дно колодца» В чем заключается разница между душой и духом? Если в душе сосредоточена целеустремленность жизни, заложенная в человеке природой, то в духе – энергия, либидо, эрос, предназначенный для совершения странствия. Можно сказать, что, оказавшись в состоянии депрессии, Читать дальше
Известно, что бизнес не терпит промедления и долгих процессов в принятии решений. И, вместе с тем, здесь важно сочетать в себе решительность, рассудительность, разумность и способность к рывку. Кроме этого баланс. Предприниматель – своего рода хороший ловкий опытный жонглёр, который способен удерживать в балансе и свой бизнес, и семью, и Читать дальше
Что делать, если у вас бессонница? В первую очередь начать соблюдать гигиену сна, то есть создать себе все условия для нормального сна. Считать овец, как выяснили ученые, бессмысленно. А вот представлять мирные пейзажи — прямая дорога ко сну. Если заснуть не получается 15–20 минут, то врачи советуют встать и заняться Читать дальше