Эмоциональная устойчивость

Стоицизм — одна из самых недооцененных школ философии, к тому же обросшая массой стереотипов, которые уподобляют стоиков машинам.  Если не вдаваться в подробности, то может действительно показаться, что стоик — это безразличный и безэмоциональный человек, но это не так.  Стоицизм всегда мне помогал справиться со стрессом.  Конечно, стоицизм это не Читать дальше

16 подсказок: Что делать, когда очень трудно

Сколько раз была предпосылка опустить руки и упасть на дно своих переживаний горя, потерь, утрат, разочарований или просто грусти… НО, я всегда точно знаю, что так будет только хуже. Когда, в процессе химиотерапии, со всеми симптомами и побочными эффектами стали отходить ногти от ложа, я испугалась не на шутку. Было Читать дальше