🍃🍊🍃🍊🍃🍊🍃Уже подвели итоги года? Каким вы хотите чувствовать Новый? Счастливым, прорывными, ярким? Или, может быть — уютным, семейным, спокойным? 💫 ✨Загадывайте и воплощайте. Я верю у вас получится всё.🥰 💖Благодарным сердцем поздравляю с Наступающим 2022. 💫🕊Спасибо всем, кто был со мной в трудные дни мои крайние пару лет🙏 И, знаете, Читать дальше
Услышала недавно одну, ласкающую сердце мысль: «Океану и Вселенной вообще плевать на ваши амбиции и то, что вы чего-то запланировали.» Ой, как отрадно слышать это, наконец от кого-то ещё, кроме себя. 😅 Но я и не отношусь к категории сухих прагматиков. И знаю, что «по вере вашей будет вам». И Читать дальше
Если хорошенько присмотреться к людям, можно обнаружить их детские лица… очень интересно наблюдать за этими большими, высокими, сильными взрослыми, но всё-таки, уязвимыми детьми. ☀️Во всех сферах: в личных отношениях на работе в политической деятельности участвуют наши внутреннее бессознательное — дети. 🍊Очевидно что во многих конфликтах борются не взрослые самодостаточные люди, Читать дальше
В психотерапевтическую работу нередко приходят юноши и девушки, по каким-то неведомым для самих себя причинам, убегающие из, казалось бы, счастливых отношений. Да, сначала они прилагают свои старания и глубокую заинтересованность для того, чтобы, завоевать предмет страсти. Но добившись взаимности расположения (это может быть как сексуальный контакт, так и эмоциональная включенность), Читать дальше
Возможно, найдутся оптимисты, которые верят, что, как только людям укажут правильный путь, наступит золотой век. Чтобы жизнь человека наладилась, недостаточно просто сказать ему правильное решение. И это еще одна из причин, по которой психолог не дает советов — потому что непрофессионально давать совет, которому человек не сможет последовать: «Скажи Нет Читать дальше
Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше
💗✨Если вы не умеете отказывать обдуманно, спокойно и твердо, поставьте себе задачу этому научиться. ✨ ❗️Важно: разберитесь со своими убеждениями. Многим людям становится не по себе от одной только мысли, что придется кому-то отказать и они теряют своё время в компании назойливых людей, остаются в абьюзивных отношениях, стараются угодить, перекроить Читать дальше
Если мы будем обусловлены только психическими процессами, мы остановимся в развитии. Психика, как зверёк — находит, где ему хорошо и тем остаётся в тех пределах.. Человек же , в отличие от животного не обусловлен средой обитания. Для него важно развитие. Поэтому ему даны способности к адаптации. Благодаря этой важной составляющей Читать дальше
Сколько раз была предпосылка опустить руки и упасть на дно своих переживаний горя, потерь, утрат, разочарований или просто грусти… НО, я всегда точно знаю, что так будет только хуже. Когда, в процессе химиотерапии, со всеми симптомами и побочными эффектами стали отходить ногти от ложа, я испугалась не на шутку. Было Читать дальше
Когда два человека приходят к решению быть вместе, это должно быть для того, чтобы сделать жизнь легче и радостнее. Улучшать себя или другого можно, когда это происходит естественным мягким образом. Однако, бывает так, что отношения с неким требуют продавливания себя, что приводки, скорее всего к разочарованию и в итоге, к Читать дальше