8 ПРОСТЫХ И ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ как сохранить хорошее настроение

🍀1. Быть готовым к тому, что всегда могут появиться «тучки» на небосклоне Вашего настроения. Надо понимать, что человек ко всему адаптируется и этот механизм не всегда нам помогает сохранить радость. Поэтому ☘️2. Разнообразить свою жизнь. Понятно, что это задача, но так уж мы устроены — рутина большинство людей лишает хорошего Читать дальше…

Что нужно для работы с психологом

В начале работы я  предложу «сформулировать запрос». Иными словами — хотя бы примерно описать тот результат, который хотелось бы получить по итогам работы. К какой цели хотелось бы прийти, чего достичь, какие проблемы решить, на какие вопросы найти ответы? Порой приходится начинать с уточнения формулировок, в которых нередко и кроется Читать дальше…

Критика. Что отнимает

Так много речей льётся, относительно того, что людей нужно наставлять. Нужно, конечно. Подсказывать, задавать наводящие вопросы, как это делал мудрейший в своих подходах к молодым людям Сократ. Он никогда не доказывал, не предавался высмеиванию и критиканству, если видел, что мысли, используемые данным человеком, его поступки ведут по ложному пути. Сократ Читать дальше…