Процесс подавления своих мыслей и качеств выводит эти мысли и качества во внешний мир. Эти мысли и качества превращаются в психический фильтр, через который человек смотрит на внешний мир.
Например, мужчина может переместить свое чувство разочарования по поводу далекого родителя на романтического партнера, который затем эмоционально отстраняется после ссоры.
Проекция это сложный бессознательный процесс. Это оберегает эго и, перенося неприемлемые для себя качества человек может наблюдать за ними издалека.
Как опознать, что человек сейчас проецирует на вас своё:
Если кто-то проецирует на вас это выражается в сильной реакции на ваши слова. Вычурность такого проявления не соответствует объективности.
Часто дети становятся легкими жертвами проекций родителей. Например, отец, который не добился в своей жизни успеха, на который расчитывал может постоянно твердить своему сыну, что все его попытки ни к чему хорошему не приведут.
Опасность такой проекции заключается в том, что эти черты могут стать частью личности, на которую эти проекции бросаются.
Проекции другого выдерживать сложно. Знаю это по тому, как в своей практике приходится проживать этот опыт снова и снова.
Вы можете почувствовать, что вас явно не правильно поняли, может появиться злость за несправедливость.
Здесь нужно отреагировать без отреагирования. То есть, осознание неадекватности, своих намерений и реакции человека на ваши слова.
Здесь понадобятся глубокое осознание ситуации и сосредоточенность. Если это близкий человек — еще и сочувствие и терпение.
Это задача трудная, но выполнимая.
Это процесс целенаправленного роста.
Надо отметить, что например проекция в личных отношениях хоть и остаётся проекцией вашего партнера, однако, важно отдавать себе отчет в том, что и вы могли спровоцировать такую реакцию через проявление своих проекций.
Карл юнг ратовал за интеграцию тени. Он полагал, раскрой в себе качества, которые томятся вытесненными из сознания, личность раскроет и свой потенциал.
Позитивная сторона своих проекций в том, что осознание их приведет к развитию
эмпатии. Например, если вы совершали какую-то ошибку, то вы знаете, насколько тяжело вашему другу пережить ее или, вы знаете как трудно вам давалось что-то освоить в детстве — это позволит вам быть более чутким и великодушным к несмышлености других.
Когда вам другой наносит удар через свою проекцию — это боль. Но боль ваших собственных рук. То есть, уловив проекцию другого на себе, вы обретаете возможность управлять: ослабить или усилить свои страдания.
Достойно и смело в себе обнаружить своё теневое. Тени есть в каждом. Осознать, осмыслить и интегрировать — задача.
Желаю вам важных открытий в себе и благоприятного для вас сотрудничества со внешним миром.
Улучшения начинаются со слов:
«Здравствуйте, мне нужна помощь»
Telegram +31 6 57 53 69 87
WhatsApp & Viber +380997110979
Видеоверсия ????????????
