Как изменить свою жизнь, изменив лишь несколько слов. Хотя мы и гордимся, что покорили природу, нередко многие остаются заложниками собственной. Чем бы ни являлось подсознание это — природное явление, генерирующее символы, наделенные, как показывают множество исследований, определённым смыслом. Разрушающие слова … Созидающие слова 1. У меня есть Проблема… У меня Читать дальше…
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Проверьте, как это работает! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Читать дальше…
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться вперёд. Это даже хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не Читать дальше…
Во всём, что начинает человек, он склонен находить прекрасное. Идеализация и эйфория. В такие момент мы склонны бессознательно избирательно замечать только что-то хорошее. Почему? По сути это те же защитные механизмы психики, как и обесценивание. Об этом говорил венгерский психоаналитик Ша́ндор Фе́ренци . Как только человек устает идеализировать включается другая крайность Читать дальше…
«Это мой последний шанс, но я боюсь, что не поможет и надежды не останется совсем». Многие люди удерживаются от визита к психологу именно по причине страха (опасения) потерять последнюю надежду. Человек на столько чувствует изнеможённость своим состоянием… Столь долгое время не удовлетворялись собственные потребности, столь случалось разочарований, столь большой опыт Читать дальше…
Деньги, не такая простая вещь, как нам порой кажется. Я не удивлюсь, если в ближайших научных исследованиях выяснится, что они умеют понимать. Шучу, конечно, но в каждой шутке, есть серьезный смысл. На самом деле, возможность иметь деньги, возможность их зарабатывать показатель того, что с вами всё в порядке. А именно Читать дальше…
Известно, что бизнес не терпит промедления и долгих процессов в принятии решений. И, вместе с тем, здесь важно сочетать в себе решительность, рассудительность, разумность и способность к рывку. Кроме этого баланс. Предприниматель – своего рода хороший ловкий опытный жонглёр, который способен удерживать в балансе и свой бизнес, и семью, и Читать дальше…
Что делать, если у вас бессонница? В первую очередь начать соблюдать гигиену сна, то есть создать себе все условия для нормального сна. Считать овец, как выяснили ученые, бессмысленно. А вот представлять мирные пейзажи — прямая дорога ко сну. Если заснуть не получается 15–20 минут, то врачи советуют встать и заняться Читать дальше…
Если освоить эти навыки вы сможете засыпать в любое необходимое время и в любом месте. Представьте, что вы можете заснуть почти мгновенно. Независимо от того, сколько всего происходит вокруг вас. Ознакомьтесь, как замедлить свое тело, отключите свой ум и дайте себе разрешение на перезагрузку. Пять минут правильного подхода и вы Читать дальше…
Даже самому умному, независимому и сильному человеку в определенные моменты своей жизни нужна помощь частного психолога-аналитика. Но далеко не каждый может себе позволить помощь квалифицированного специалиста по своим причинам. Одни считают, что эти «незначительные трудности» можно преодолеть и самостоятельно, а другие полагают, что к психологам вообще обращаться зазорно. На самом Читать дальше…