«Я и нравлюсь себе, и разочарован собой, и удивляюсь самому себе. Я то волнуюсь, то в депрессии, то в состоянии восторга. Всё это есть во мне, но я не могу всё это совместить… я ни в чем до конца не уверен… Я не знаю, что есть основа моего существования.» К.Г Читать дальше…
От чего зависит успех преодоления трудностей. Если вы встретились с чем-то сверхсложным для себя, это говорит только об уникальности, замысловато устроенных пазлов вашей личности. Обобщенные советы будут неэффективны, если они воспринимаются без учета индивидуальных особенностей. Любые предложения «универсальных» способов решения, для всех одинаково работающих — опасны и чреваты. В лучшем Читать дальше…
Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше…
Своим голосом, я подготовила для вас чудесный трансовый звукотерапевтический трек, позволяющий войти в гармонический резонанс и восстановления собственных физиологических вибраций. Звук — это вибрация. Всё, что нас окружает находится в постоянном вибрационном движении: от планет и звёзд в космосе до клеток и атомов на земле. Любая вибрация продуцирует звук. В Читать дальше…