18+ способов освободиться от тяжелых чувств и эмоций

Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции  возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше…

Причины тревоги и нерешительности

Выученная беспомощность  и Невротическая гордость Если мы будем обусловлены только психическими процессами, мы остановимся в развитии. Психика, как зверёк — находит, где ему хорошо и тем остаётся в тех пределах.. Человек же , в отличие от животного не обусловлен средой обитания. Для него важно развитие. Поэтому ему даны способности к Читать дальше…

Сущность духовного оцепенения

Джеймс Холлис. Ощущение ненужности: энергия никуда не пропадает, а просто «погружается на дно колодца» В чем заключается разница между душой и духом? Если в душе сосредоточена целеустремленность жизни, заложенная в человеке природой, то в духе – энергия, либидо, эрос, предназначенный для совершения странствия. Можно сказать, что, оказавшись в состоянии депрессии, Читать дальше…

Загадать желание! А осуществить

Состояние «я хочу и не получаю» поначалу причиняет человеку сильный дискомфорт. Это, образно говоря, кнут, который должен подталкивать человека к «прянику» – наслаждению от результата своих действий. Но существует множество препятствий на прямой дороге «желание – действие – наслаждение». Это и жизненные неурядицы, и навязанные извне желания. Сбиваясь с пути, Читать дальше…