Одна из главных проблем таких людей:они не могут быть по-настоящему счастливы. ✨Они, столь далеко от контакта с собой, что не могут точно осознать, что им самим нравится в жизни. Причина в том, что все решения в их детстве принимались за них. ✨Встречаются и такие, кому повезло. Его дело ему действительно Читать дальше…
Видео на данную тему вы можете найти по ссылке ✨ https://youtu.be/yxyM-IusFuU Подчеркну, что говоря о нарциссизме я говорю о травме, а не о позиции выбора самого человека. Рассказываю о том, как зарождается такой уязвимый нарциссс позиции психотерапии, а не исходя из народного мнения. Нарцисс это тот, кто не умеет любить никого, Читать дальше…
В Японии (хотя и на наших просторах стали появляться такие люди) часто описывается форма серьезного социального отклонения, называемая хикикомори, и она характерна для подростков и молодых людей, которые становятся отшельниками, не имея возможности работать или ходить в школу в течение месяцев или лет. Относительно этого феномена проводились исследования с целью Читать дальше…
Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше…
Во всём, что начинает человек, он склонен находить прекрасное. Идеализация и эйфория. В такие момент мы склонны бессознательно избирательно замечать только что-то хорошее. Почему? По сути это те же защитные механизмы психики, как и обесценивание. Об этом говорил венгерский психоаналитик Ша́ндор Фе́ренци . Как только человек устает идеализировать включается другая крайность Читать дальше…
Как ни парадоксально может показаться, но лучший способ для этого — реализм. Мы склонны нередко то сгущать краски и видеть все в черном цвете, то не замечать действительно тревожных звоночков. В этом смысле надо обозначить, что есть два основных пути к депрессивному состоянию: Один быстрый — Во всё видеть плохое Читать дальше…