Поиск человека

Быть или не быть, Кто виноват и Что делать… А судьи кто? А в этом ли ответы? «Кто виноват?» — А виноват ли? Экзистенциальные вопросы. Их больше и они сложней. Как я работаю. Через что помогаю искать самого себя. Что значит: «Раскрыть свою сущность» ? Что такое, эта «сущность»? Какие Читать дальше…

Оплата пропущенных сессий. Зачем

Сопротивление в терапии появляется там, куда психика настойчиво не хочет идти. Возможно в этот момент поднимается особенно болезненная тема, либо необходим переход к конкретным действиям, а делать это очень не хочется. И, самое сложное в этом — что это «не хочется, страшно, бессмысленно» — бессознательно. Оказывается, что у терапевта много Читать дальше…

Психотерапия за один сеанс. Отличие психотерапии и консультирования

Психотерапевт может быть с клиентами, пациентами, доверителями, обратившимися только в качестве личности, кем является. Обратившийся выходит из психотерапии разным! Поскольку получил доступ к тем процессам внутри себя и в обществе, благодаря которым сможет стать теперь зрелой личностью. Терапия предоставляет человеку доступ ко всей гамме его психологических возможностей. Сколько сессий? Столько, Читать дальше…

Вопросы лучше советов

Правильные вопросы создают те уникальные и правильные условия, чтоб человек услышал себя. Хотя младенческий ум, всё-таки предпочитает педагогику (когда взрослый ведет за руку), но это не позволяет человеку развиваться, а душе его созреть. Конечно, в процессе психотерапии и анализа я даю рекомендации, направляю, ориентирую. И это необходимо. Иначе, человек может Читать дальше…

Про желанные изменения. Что делать?

НЕ ХОЧЕТСЯ ЛОМАТЬ ВАШИ БЛОКИ поэтому приходится договариваться, разговаривать, замечать, подмечать, анализировать, сопоставлять, синтезировать, акцентировать, доносить, подсказывать, ждать. Некоторые анализанты, приходя в терапию требуют, со всей готовностью к серьезной наготе: «Вскрывайте меня смело!» «Я полностью вам доверяю.» Если бы это было так просто, не нужно было бы психологу обучаться психотерапии. Читать дальше…

Притворяться опасно быть. Нарциссическая травма.

Видео на данную тему вы можете найти по ссылке ✨ https://youtu.be/yxyM-IusFuU Подчеркну, что говоря о нарциссизме я говорю о травме, а не о позиции выбора самого человека. Рассказываю о том, как зарождается такой уязвимый нарциссс позиции психотерапии, а не исходя из народного мнения. Нарцисс это тот, кто не умеет любить никого, Читать дальше…

Техника преобразования состояний

Я часто повторяю, что ПСИХОЛОГ — это ИНСТРУМЕНТ. Рассказываю, что это значит. Когда человек чувствует себя плохо, я подстраиваюсь к его полю, к его состоянию внутри себя и начинаю его менять. Это, так называемый «зеркальный подход». На мой взгляд, просто магический: я замечаю некое чувство, которое сейчас переживает мой клиент, Читать дальше…

Как принять неизбежное.

От чего зависит успех преодоления трудностей. Если вы встретились с чем-то сверхсложным для себя, это говорит только об уникальности, замысловато устроенных пазлов вашей личности. Обобщенные советы будут неэффективны, если они воспринимаются без учета индивидуальных особенностей. Любые предложения «универсальных» способов решения, для всех одинаково работающих — опасны и чреваты. В лучшем Читать дальше…

За советом к психологу…

Возможно, найдутся оптимисты, которые верят, что, как только людям укажут правильный путь, наступит золотой век. Чтобы жизнь человека наладилась, недостаточно просто сказать ему правильное решение. И это еще одна из причин, по которой психолог не дает советов — потому что непрофессионально давать совет, которому человек не сможет последовать: «Скажи Нет Читать дальше…

18+ способов освободиться от тяжелых чувств и эмоций

Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции  возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше…