чувства

Аутоагрессия/Атака на себя как САМОНАКАЗАНИЕ

В качестве самонаказания может выступать сознательный отказ от удовлетворения своих потребностей (например, человек может лишать себя удовольствий, сна, отдыха, морить себя голодом (или, имея финансовые возможности осознанно питаться просроченной или невкусной пищей), практиковать экстремальное похудение, целибат и пр.). В качестве практической реализации бессознательной потребности в наказании могут выступать самоуничижительное поведение, Читать дальше…

От Евгения, тому

Тревожно? Не обязательно диагноз: Тревожный гипотим

Понимание того, что происходит в таинственной психической реальности человека нередко помогает перестать бояться, а начать осознавать и управлять своим состоянием. Люди прибегают к таблеткам или наоборот, избегают обращения за помощью к специалисту из-за того, что волнуются обнаружить у себя страшный на их взгляд диагноз. Однако, как каждому цветку нужен свой Читать дальше…

От Евгения, тому

Мама

Вспомнились фильмы о матерях, воплощающих позитивный материнский  образ:  «Мачеха» (с Джулией Робертс)  «Мачеха» (с Дорониной) Не много, конечно, но так сходу я больше не припомнила. О плохих матерях сколько угодно. А о хороших — не особо. И, надо сказать, чаще в фильмах настоящая мать умирает, а это значит, что внутренний образ Читать дальше…

От Евгения, тому

Недостаток человеческого тепла

В 1997 году меня пригласили работать на радиостанцию. Иногда, смены моих эфиров выпадали на ночное время.  Понятно, что в эти часы слушателей было меньше, но мой Невинный и в этом случае не оставлял в стороне своей тоски по Раю. Я старалась понять человека, который в ночное время один в темноте Читать дальше…

От Евгения, тому

Техника преобразования состояний

Я часто повторяю, что ПСИХОЛОГ — это ИНСТРУМЕНТ. Рассказываю, что это значит. Когда человек чувствует себя плохо, я подстраиваюсь к его полю, к его состоянию внутри себя и начинаю его менять. Это, так называемый «зеркальный подход». На мой взгляд, просто магический: я замечаю некое чувство, которое сейчас переживает мой клиент, Читать дальше…

От Евгения, тому

О чем молчит второе полушарие

От бессознательных волн в поле сознания, посредством ведения Дневника — простая мистика. И непременно письмо от руки, а затем, перепрочесть. Для чего это нужно? Известно, что наш мозг состоит из двух полушарий. А то, что одно из них молчит? Так вот, исследования показали, что одно из полушарий «разговаривает», а другое Читать дальше…

От Евгения, тому

18+ способов освободиться от тяжелых чувств и эмоций

Выпустить свои чувства, прожить их. И самое важное — делать это через тело. Постепенно, после повторения подобных действий, в мозгу формируются новые устойчивые нейронные связи, а соответсвенно и понимание, что эмоции  возможно контролировать. НО! Контроль в том, чтобы выпускать пар безопасными для всех способами, ничего не оставляя в себе и Читать дальше…

От Евгения, тому

Что же готовит нам чувств и ощущений дух?..

Есть вещи, которые нельзя купить. Но даже их можно заполучить с помощью психолога! Успех терапии в первую очередь зависит от того, насколько клиент готов искать выход из своих затруднений. Еще, конечно, вопросы. Правильные вопросы психолога. А еще… Чувства. Услышать и понять свои чувства, это как в бушующем море найти свет Читать дальше…

От Евгения, тому