8 ПРОСТЫХ И ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ как сохранить хорошее настроение

🍀1. Быть готовым к тому, что всегда могут появиться «тучки» на небосклоне Вашего настроения. Надо понимать, что человек ко всему адаптируется и этот механизм не всегда нам помогает сохранить радость. Поэтому ☘️2. Разнообразить свою жизнь. Понятно, что это задача, но так уж мы устроены — рутина большинство людей лишает хорошего Читать дальше…

Отрывок из письма Пола Ньюмана к своей жене в день их свадьбы

«Счастье в браке — это не то, что просто случается. Хороший брак должен быть создан. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить «Я люблю тебя» хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися. Ухаживания не должны Читать дальше…

Доверие — ценность. Как вызвать

Доверие и доверчивость. Кажется — одно и то же. Однако, доверие, это произвольный акт воли, а доверчивость приходит спонтанно и свойственна, скорее детям. Доверие формирует взаимоотношения людей – делает их крепче, лучше, интереснее, глубже, выгоднее, в конце концов. Но как мы понимаем доверие — акт произвольный. То есть, человек сам Читать дальше…

Ты мне сын, но я тебе не отец. Папы-сыночки

Нередко папам трудно увидеть, что потребность семьи и ребенка — в близости, в доверии, в сплоченности, в признании и т.п. не удовлетворены. Папы слишком заняты. Но их выручают установки. Социальные установки – как и любые стереотипы весьма упрощают жизнь. Есть схема, чертеж, образец. Образцу соответствовать легче, чем искать свой путь. Читать дальше…

Оставьте Ваши мысли и они оставят вас.

Оставьте Ваши мысли и они оставят вас. Просто, наблюдайте за ними. ☁️ ⛅️ ☁️ Помните, как в детстве вы любили наблюдать за облаками, как меняются их формы? И даже самые страшные чудовища мы воспринимали с весельем в те моменты. Хорошо бы вспомнить, что наши мысли о событиях грядущих, чаще больше пугают, чем реальные Читать дальше…

Тревога за будущее. Обретая свободу

Мы нередко в своем повседневном существовании нагромождаем свою жизнь большим количеством задач с большим количеством расходов времени, сил, энергии, средств. Происходит это еще и в силу своего сомнения в себе, в своей уязвимости, в ощущениях беспомощности. Но тревожный человек этого не замечает, а более того, часто воспринимает такой тревожный подход Читать дальше…

Границы личности. Откуда начало

С чего начинаются эти пресловутые границы личности. Откуда берется сила воли и куда она, собственно, девается. Ответы могут быть интересны как родителям, чтобы еще не допустить ошибок и для тех, кому уже нужна коррекция. Поговорим о причинах: Есть несколько грубых ошибок родителей, которые не ведая, делают из своего ребенка в Читать дальше…

Смотри, куда страшно!

— А тебе не страшно говорить об этом? — Нет! Ведь я привыкла об этом думать. Путешествия это маленькая философская компания. Я говорю о том, что в пути, когда ты находишься в поезде, мысли приходят а порядок. Вероятно благодаря равномерному стуку колёс. Жизнь иногда напоминает пейзаж за окном, пролетающий мимо. Читать дальше…

Как принять разочарования?

Мы говорим о том, как принять то, что жизнь приносит разочарования и возможно ли это как-то контролировать. Порой разочарование столь сильно, что переживается человеком как горе. Он испытывает тяжелые чувства, будто от в трауре. В какой-то мере это так, разочарование как маленькая смерть, которая повлекла за собой расставание с тем Читать дальше…